潮汐app破解版

雨、风、流水等自然白噪音都是很好的助眠工具。在Tide app的破解版中，用户可以利用这些声音构建时空场景，通过想象获得身临其境的体验。在这些具有一定节奏的自然白噪音中，用户很快就会感到困倦，慢慢入睡。如果觉得白噪音效果不够好，也可以叠加助眠音频或者晚安故事。这款软件提供了融合播放的功能，用户可以选择一个自然的白噪音作为背景音，然后找到自己喜欢的音乐和故事，这样就可以带着动听的声音入睡了。

你不仅可以在失眠的时候使用，还可以在焦虑、压力大的时候，使用Tide app的冥想、呼吸练习功能，舒缓身心。这个软件提供了关于呼吸和冥想的教程。只要按照指示去做，很快就会找到正确的呼吸和冥想方式，让自己彻底放松。